便秘で困っている時に食べるべき食品で1番頭に思い浮かぶものといえば、 ヨーグルトの乳酸菌ではないでしょうか？ しかしヨーグルトなどの乳酸菌は 食べてすぐに排便があったり、たくさんの量をとったからといって 便がでたりするものではありません。 同じ乳酸菌でもフレージュのスッキリラの効果は期待できます。 なぜならヨーグルト...